De ontwikkeling naar zelfstandig lopen
Baby’s laten meestal rond hun eerste verjaardag de eerste signalen van lopen zien. Vaak begint het tussen de negen en vijftien maanden. Een aantal kinderen zijn er wat eerder bij, terwijl anderen iets langer de tijd nemen. Voordat kinderen echt gaan lopen, maken ze verschillende fases door. Ze leren eerst zitten zonder hulp, daarna kruipen veel kinderen, en vervolgens gaan ze zich optrekken aan meubels en wat stapjes langs de bank zetten. Door veel te oefenen wordt hun balans steeds beter en krijgen ze meer zelfvertrouwen. Pas als hun spieren en evenwicht sterk genoeg zijn, volgen vaak de eerste losse stapjes.
Het tempo van ieder kind verschilt
De ene dreumes rent al door het huis voordat hij één jaar is, de andere neemt pas na achttien maanden rustig zijn eerste meters. Dit verschil is heel normaal. Het tempo van leren lopen hangt af van factoren zoals het karakter, de spierkracht en soms de bouw van een kind. Sommige kinderen zijn voorzichtig en wachten liever tot ze echt zeker zijn dat ze niet snel omvallen. Andere kids zijn juist impulsief en willen meteen de wijde wereld ontdekken. Het is belangrijk om je kind hierin zijn eigen tempo te gunnen en niet te vergelijken met andere kinderen van dezelfde leeftijd.
Het stimuleren van lopen bij jonge kinderen
Ouders kunnen hun zoon of dochter op een eenvoudige manier ondersteunen in het leren lopen. Laat je kind bijvoorbeeld vaak spelen op blote voeten omdat dat goed is voor de balans. Geef voldoende ruimte om te oefenen en zorg voor een veilige omgeving zonder scherpe of gevaarlijke meubels. Het is ook prettig als er dingen zijn waar een kind zich aan vast kan houden, zoals een tafeltje of bank. Een loopwagentje zonder te veel gewicht of extra ondersteuning door met twee handen vast te houden helpt veel kinderen een stap verder. Aanmoediging en geduld helpen net zo veel als oefenen. Geef je kind zelfvertrouwen door te juichen als er weer een nieuw stapje gezet wordt, hoe klein het ook is.
Wat volgt na de eerste stapjes
Nadat jonge kinderen eenmaal los kunnen lopen, gaat hun ontwikkeling snel. Ze staan zonder vasthouden, leren draaien, bukken en zelfs rennen. Dit vraagt behoorlijk wat van hun coördinatie en spieren, dus valpartijen zijn heel normaal. Kinderen kunnen vanaf ongeveer achttien maanden vaak op hakken en tenen lopen, klimmen op bankjes of stoelen en leren zelfs kleine voorwerpen dragen terwijl ze bewegen. Vanaf twee jaar zie je dat veel kinderen steeds stabieler bewegen en zich makkelijker kunnen omdraaien of van richting veranderen tijdens het lopen. Hoe meer vertrouwen ze krijgen, hoe meer ze hun omgeving gaan verkennen. Regelmatig naar buiten gaan en samen lopen helpt bij deze ontwikkeling.
Veelgestelde vragen over kinderen die leren lopen
-
Vanaf welke leeftijd lopen de meeste kinderen zelfstandig? De meeste kinderen lopen zelfstandig tussen de twaalf en vijftien maanden, maar er zijn ook veel kinderen die iets eerder of later beginnen. Dit is heel gewoon en niets om je zorgen om te maken.
-
Is het erg als een kind nog niet los loopt op achttien maanden? Niet ieder kind loopt los op achttien maanden. Sommigen doen er langer over. Pas als een kind duidelijk achterblijft in de motorische ontwikkeling, is het verstandig om dit met een arts te bespreken.
-
Moeten kinderen eerst kruipen voordat ze kunnen leren lopen? Niet elk kind kruipt. Sommigen slaan deze fase over en gaan meteen staan en stappen langs meubels. Dit is geen probleem als het kind zich verder normaal ontwikkelt.
-
Kun je kinderen helpen sneller te leren lopen? Je kunt kinderen ondersteunen door ze veilig te laten oefenen, aan te moedigen en veel geduld te hebben. Laat je kind zelf het tempo bepalen en vergelijk niet met andere kinderen.
-
Hoe groot is de kans dat kinderen vaak vallen als ze leren lopen? Het is normaal dat kinderen regelmatig vallen tijdens het leren lopen. Hun balans en spieren zijn nog in ontwikkeling. Valpartijen horen bij het proces en worden vanzelf minder naarmate het kind meer ervaring krijgt.
